In der ersten Podcast Episode der First Spoon Mini Serie zum Beikoststart geht es um: * die erste Mahlzeit* der DGE Beikostfahrplan* Babyled weaning bzw. Breifrei* Vor- und Nachteile der Breikost / breifrei Kost* Eisenaufnahme

First Spoon Mini Serie - Frühkindliche Entwicklung und intuitives Essverhalten

Feb 21st, 2022 28m 45s

In der ersten Podcast Episode der First Spoon Mini Serie zum Beikoststart geht es um: * die Entwicklung deines Babys in den ersten 6 Monaten* Ideen zur motorischen Förderung vor dem Beikoststart* die Signale, dass das Baby bereit für den Bei

10 - Kinderernährung Q&A

Feb 9th, 2021 42m 59s

In dieser Episode beantworte ich eure Fragen zum Thema Kinderernährung!

9 - Mit Kindern über Körper sprechen

Jan 11th, 2021 43m 31s

In der aktuellen Episode spreche ich mit Kinderbuchillustratorin Amelie Persson über ihr aktuelles Buch "Wie siehst Du denn aus - Warum es normal nicht gibt". Das Buch sollte in keinem Kinderregal fehlen und ist eine wahnsinnige Bereicherung

8 - Familienalltag ohne Zucker mit Linda Haane

Dec 22nd, 2020 44m 37s

Kinderernährungsberaterin Linda Haane benutzt, seit sie Kinder hat, keinen Haushaltszucker im Alltag. Wie sie das schafft, wo man gut und einfach Zucker einsparen kann und was zu tun ist, wenn man eine Naschkatze zu Hause hat erfährt ihr alles

7 - Diversität in Kinderbüchern

Dec 11th, 2020 37m 35s

Vorurteile sind nicht angeboren – sie werden erlernt. Umso wichtiger ist es für Kinder, mit vielen unterschiedlichen Held/innen aufzuwachsen, mit denen sie sich identifizieren können. Es gibt zum Glück ganz tolle tolle Charaktere, die begeister

6 - Beziehungsorientierte Ernährung mit Juliana Morelli Bell

Dec 4th, 2020 36m 21s

In diesem Experten Interview spreche ich mit Ernährungsberaterin und Elterncoach Juliana Morelli Bell über beziehungsorientierte Kinderernährung. Was bedeutet beziehungsorientiere Ernährung und wie lässt sich das Konzept umsetzen?Was können

5 - Self Care Toolkit für Mamis

Nov 20th, 2020 31m 5s

Mamis brauchen volle Batterien - wer sich um Andere kümmert, muss sich auch um sich selbst kümmern.Wie können wir aus Alltagssituationen Kraft und Energie schöpfen?Wie können wir unsere innere selbstkritische Stimme zu einer liebevollen, pos

4 - SOS! Mein Kind isst kein Gemüse - Ein Problem oder nur eine Phase?

Nov 13th, 2020 41m 2s

Der ewige Kampf um das Gemüse... Wir wissen, dass es unseren Kindern gut tut, mehr Gemüse zu essen, nur haben unsere Kinder oft andere Pläne.Was können Eltern tun, wenn ihre Kinder kein Gemüse essen wollen?In dieser Episode behandel ich die

3 - Geteilte Verantwortung - Kinder brauchen Unterstützung UND Selbstständigkeit

Nov 6th, 2020 35m 46s

Das Model der Geteilten Verantwortung nach Ellyn Satter ist in vielen Ländern der Goldstandard in der Ernährungsberatung und Therapie von Kindern. Egal ob Dein Kind super wählerisch beim Essen ist, in deinen Augen zu viel oder zu wenig isst o

2 - Body Positive Parenting in Aktion - Ein starkes Selbstwertgefühl vermitteln

Oct 29th, 2020 38m 6s

In diesesm Podcast beantworte ich drei essenzielle Fragen: Warum haben so viele Menschen ein Problem mit ihrem Aussehen und wie wirkt sich diese Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper auf unsere Kinder aus?Ist mein Kind dünn oder zu dürr, p

1 - Gesunde Kinderernährung

Oct 14th, 2020 38m 17s

In dieser Episode geht es um den Grundstein der gesunden Kinderernährung. Mehr Gemüse, weniger Zucker, ist das wirklich das Hauptziel? Tipps für achtsameres Essen, eine positive Atmosphäre am Familientisch und ehr Vertrauen weniger Kontrolle.

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